Afgestudeerd onderwijs- en opleidingspsycholoog (1996)

Na meerdere functies als beleidsmedewerker in onderwijs en re-integratieconsulent, heeft Lara zich zowel in werk- als privé leven steeds meer toegelegd op yoga. Daarin speelt de adem een voorname rol. Lara is opgeleid voor het geven van hatha yoga, zwangerschapsyoga en meditatiebegeleiding. Sinds 2013 heeft zij de yoga ondergebracht in haar praktijk nowYoga. De scholing tot ademcoach volgde Lara in 2020 bij Annette Weers in Leiden. Kort daarna startte zij met één-op-één coaching onder de naam “nu-ademcoaching”.

Ademwerk voelt voor Lara niet als werk, meer als een missie; iets dat zij anderen én haarzelf met dankbaarheid mag geven.